からだと向き合う時間

9月にやりたい5つのことにあげていた、ヨガを最近はじめました。 今日はそのヨガについて 実は今日も、会社帰りにヨガへ仕事で溜まったもやもやもストレスも、汗と一緒にすっきり流れていっちゃいました。からだも心も軽くなって、東京最後の夜スカイツリーを眺めながらお酒を飲んできたいと思います。ヨガした後にお酒飲…