モーニングノートをはじめることに
6月から新しい案件に異動になりそうな予感。全く違う部署の違う仕事になりそうなので、どきどきです。
未だきちんと決まってなくて、明日か明後日に急に異動を言い渡されることもあるそう。前もって新しい部署の知識をいれて臨みたいので、用意に時間が無い状況はなかなかストレスです。
モーニングノートをはじめることに
そんな、もやもやしたわたしにぴったりのものを発見！
きっかけは、大好きなつむぎさんのこちらのブログの記事。
朝起きてすぐに、ノート3ページ分に思っていることを書き出すだけ。
頭がすっきりして、思っていることを整理できるのだとか！
モーニングノートスタート！
さっそく、キナリノの記事を見て、今朝挑戦してみました。
とりあえず、家にあった無印のノート（A3）ではじめることに！
A3ノートなので3ページも埋められるわけもなく…
1ページでいいから毎日続けることにしました。
でも、1ページ埋めるって難しい！
朝って頭がまだ働いてなくてぼんやりしちゃう。今日やるタスクは…って思ってたら、ごちゃごちゃとしてきてよくわからなくなる！
なので、もうTo Doリストを書いてしまったり、「今日食べたパン、ふわっふわで美味でした」とか、「今日見た夢は、薄紫のもやもやだけ覚えてる」なんてよくわからない書き込みをしてあります。
でも、たぶんこれでいい。
書き終わった後に、なんだか頭が整理されて、しゃきっとした気がします。
これは、続けるほど効果がありそう！楽しい！
明日お仕事に行くのが、正直不安なのですが、不安は全部、モーニングノートに吐き出して。頑張って行こうと思います。
だいたい家にいるときはルームウエアを着ているのですが、今日は朝から外出していてそのまま私服で。
— 椎名 (@___s72) 2016年5月29日
いつもよりしゃんとして、サクサク行動できてる。
