昨晩は中秋の名月、そして今夜はスーパームーンです。 月を見上げるイベントが2日続くなんてすごいですね。 真ん丸で綺麗な黄色いお月様は、なんだか力がもらえそうな気がします。 ヨガをしている時に、インストラクターの方が「今日はスーパームーンなので…

9月にやりたい5つのことにあげていた、ヨガを最近はじめました。 今日はそのヨガについて 実は今日も、会社帰りにヨガへ仕事で溜まったもやもやもストレスも、汗と一緒にすっきり流れていっちゃいました。からだも心も軽くなって、東京最後の夜スカイツリー…